Es normal experimentar estrés, ansiedad, tristeza, ira, frustración, dolor (emocional y físico) y soledad hasta cierto punto. A veces somos conscientes de las causas de estas emociones, podría ser la pérdida de un ser querido, un caso judicial, cambios en nuestras vidas, problemas de relación o incertidumbre en el trabajo. Sin embargo, a veces, no está claro por qué surgen estos sentimientos y poco a poco comienzan a afectar la forma en que vivimos nuestras vidas. El sentirnos agobiados nos puede llevar a estar paralizados de una manera fisica o emocional. Muchas veces queremos hacer cambios, pero nos sentimos atascados y no estamos seguros por dónde empezar.
Independientemente de si puedes identificar las causas de estas emociones o no, estoy aquí para ayudarte. Nuestro trabajo juntos se centrará en identificar lo que no funciona en tu vida, a dónde desea ir y encontrar el camino para ayudarle a llegar allí. Nos centraremos en los aspectos mentales, físicos y emocionales de tu vida buscando el balance adecuado. Mi objetivo es ayudar a cada persona con la que trabajo a construir una vida que les encanta vivir.